Kotletz ciecierzycy z puszki - przepis krok po kroku: Składniki: szklanka ugotowanej kaszy jaglanej. szklanka ugotowanej ciecierzycy - może być z puszki. kilka ząbków czosnku. 1 cebula. 1 jajko. przyprawy: sól, pieprz, kmin rzymski, kurkuma, oregano, słodka i ostra papryka, czosnek, bazylia. olej. 1 Kotlet z ciecierzycy to prosty w przygotowaniu fit wegański kotlet. Jak zrobić kotlety z ciecierzycy? Poznaj prosty przepis na kotlety z cieciorki z puszki! Kotlet z cieciorki to proste i szybkie w przygotowaniu wegańskie danie z ciecierzycy. Kotlet z ciecierzycy jest pożywny, sycący i naprawdę pyszny, a do tego niezwykle uniwersalny. Przepis Kotleciki ze szpinaku i ciecierzycy Składniki: ciecierzyca - 1 puszka lub ok. 250 g ugotowanej szpianak - ok. 200 g świeżych listków cebula - 1 szt czosnek - 1 ząbek jajko - 1 szt bułka tarta - 4 łyżki sól, pieprz - do smaku olej - do smażenia Przygotowanie: W tym przepisie użyłam ciecierzycy z puszki, a także ugotowanego białego ryżu, który równie dobrze można zastąpić kaszą jaglaną czy kaszą kuskus. Moje kotlety z ciecierzycy zaserwowałam wraz z młodymi ziemniakami i wyrazistym sosem musztardowo-chrzanowym firmy Manufaktura Wielkopolska . Przepis na kotleciki z ciecierzycy z puszki krok po kroku. Ciecierzycę dokładnie wypłucz pod bieżącą wodą. Przełóż do miski, dodaj posiekaną cebulę i czosnek przeciśnięty przez praskę. Dodaj mąkę, przyprawy i zmiksuj całość do uzyskania gładkiej masy. Uformuj kotleciki i usmaż na rozgrzanym oleju rzepakowym na złocisty kolor. Kotlety z ciecierzycy i inne bezmięsne propozycje. Kotleciki z ciecierzycy bez mięsa to łatwy i szybki przepis. Jeśli zamiast suszonej cieciorki wybierzemy tę z puszki, to danie można przygotować już w godzinę - według przepisu podanego w krokach przygotowania. Z masy na kotleciki z ciecierzycy z puszki można uformować małe kulki oG8P.

kotleciki z ciecierzycy z puszki